" 纱仓真菜,1993年3月23日出生,日本AV女优、歌手、作家。出道以来新人奖和女优大奖都拿过,综艺节目和电视节目都上过,网络上各种评选常常榜上有名,最近也开始在台湾地区和中国大陆捞金,又是为数不多的短发女优,2013年出道以来以其可爱的外形和魅力俘获了一大群粉丝的心。纱仓真菜拥有名副其实的“天使脸孔和魔鬼身材”,从AV界出道以来很快获得了很高的知名度。据之前的媒体报道,她早在14岁就立志当AV女优,且原因只是儿时的某一天,不小心翻出爸爸偷藏在书房的A片,觉得女优这一职业很吸引人,怎么想的啊。。。不过她在18岁就实现了自己的这一梦想,并成为了其中的佼佼者。现在连日本娱乐圈许多知名男星,例如明石家秋刀鱼、宫川大辅都是她的粉丝。156cm的身高可以说是她惟一的一点不足,不过在女优中也属于正常范围,而且也因这一点更增加了她的一些娇小可爱。"